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健康管理・美容

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2022年08月08日(月)更新

抗体抗原検査キット試しました。友人とか職場でコロナ濃厚接触者やコロナ患者がでまして　心配で

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

抗体抗原検査キット試しました。友人とか職場でコロナ濃厚接触者やコロナ患者がでまして心配で

製造販売元　東亜産業　

唾液を先端の綿部分にしみこませて後に　
そのキットを立てて置くと次のように検査結果が出ます。

まず　抗体検査

このように2本でて　下の線が濃い方が抗体が少ないらしいです。
僕は抗体少なくなってますね　

次に抗原検査

一本線は　コロナ陰性　
二本あると　陽性のようです。

日曜日合った友人がコロナ症状出たので　心配でしたが　
うつってませんでした。

みんなどこでうつったかわならないという人が多いようです。
気を付けましょう

触らず虫キャッチリー【ＡＭＣ－１００】　
虫を触りたくない　殺したくない　殺虫剤を使いたくない　逃がしたい方にお勧めです。

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2022年05月31日(火)更新

5月になり本格に敵に自転車通勤です。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

5月になり本格に敵に自転車通勤です。
最低気温が15～17度ぐらいになってきたら　何とか自転車通勤でも寒くないです。

　
会社まで8～9キロと思われます。
だいたい40分裏道ばかり　とても快適です。
電動自転車めっちゃ楽です。

工大の後輩で自転車トレーニングマニアがいまして　
毎朝　4時に起きて30キロを1時間ぐらい走るらしいです。時速30キロ　
日曜日は100キロ走るそうです。
それでもしんどくないと　
僕の隣のセンター(ラグビーで）やっていた　Ｍ山君です。
相変わらずすごい奴です。
下り飛ばしたら60キロぐらい出ると言ってましたし　

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2022年05月19日(木)更新

ＰＣＲ無料検査所が布施の商店街にあり

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

ＰＣＲ無料検査所が布施の商店街にあり

布施商店街　北側　クレアホールの向かいにあります。
以前は　
保健所にかけてもつながらなかったのに
だいぶん体制が整ってきたようですね　

僕の後輩で　
熱が37度にもならないのだが　
咳が出ていたという事で　ＰＣＲを受けたら　陽性であったとの事です。
ほんとに軽いコロナですと　

彼は予防接種3回受けております。

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2022年05月08日(日)更新

大同生命の健康セミナーがん対策とコロナ２０２２０４２７

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

大同ライブの東京大学のがん専門の医師・中川先生の話です。

年間コロナで死ぬ人の数は約３万人　
一日当たり３５名　

年間がんで死ぬ人の数は３８万人　
１日当たり１０４０人　

コロナでなくなる人の平均年齢は８２歳ｄそうです。
（ほぼ平均寿命に近い年齢となっている）

100万人がガンでになったらその3分の1が30-64歳だそうです。
がんになっても安心して働く職場づくりが必要とのこと

男性で3人に2人がガンになる　
女性で2人に1人がガンになる時代　困ったもんです。

在職中に亡くなる人の９０％がガンだそうです。

胃がんはピロリ菌が原因になるケースが多い　
確かに僕の友人の2人とも胃がんはピロリ菌がと言ってました。

米国では冷蔵庫と水道で胃がんが減ったそうです。

真っ赤な顔でお酒をのんでいる人は　最悪食道がんになる可能性が50倍だとか

日本は米国のがん検診の受診率が半分だそうです。
早期がんは検査しかないと言われてました。

がんにかかったら冷静になれない人が多いそうです。
仕事を退職したり　廃業したり　するのが早いとか　
自殺する人　1年以内が２０％も

ステージ1なら90％は助かる
ステージ4でも20％は助かる　

他に長く座る人　糖尿病の人がガンにかかりやすいそうです。８２％
タバコの人　６５％

1つのがん細胞が1センチになるのに10年から20年かかるのに
1センチが2センチなるのには　1～2年　ここで発見しないといけない　

検査して見つかったら　放射線治療6分ほどで5回で済む時代とか　
男性の前立腺がんは　9人に1人　

半日ドックをやっている会社が本当に少ない(当社は長年やってます)
仕事との両立をできるようにしてほしいと　

いつもの中川先生わかりやすいガン授業でした。

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2022年04月20日(水)更新

「人間ドック」春の検診2022

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

健康経営の人つですが　
今年も従業員対象の人間ドックが始まります。

全部の従業員に人間ドックを行っている数少ない企業の1社です。
毎日2～3名が指定の検査機関に訪問して　そこで半日人間ドックを受けるという動きです。

当社の場合は　
大手前の赤十字ビル7階にその施設があるところが窓口です。
検尿　血圧　血液　聴覚　視覚　メタボ　バリウム　レントゲン　便潜血　
内臓のエコー　心電図　オプションで動脈のエコー　問診　

検査技師さんの手際のいい事　
スピード感あふれてます。　

毎年これをやるようになってから　
病で亡くなる従業員がいなくなりました。　　

当日医師の診断と問診があるのですが　
2週間後に正式な結果連絡があります。　
これが　いつも心配もあるんですけど　病気を事前に克服するには　
検査をしっかりとするしか今に時代はないと思います。

従業員みんなにとってもとてもいい仕組みだと思います。
このような健康経営は　旭電機化成株式会社グループの特徴でもあります。

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発明家さんの提案募集ＦＭ丹波放送

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2022年04月18日(月)更新

健康管理の為玄米を食べてます。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

健康管理の為玄米を食べてます。
もう20年以上になるかと思います。

勉強会で昔からお世話になっているＯ槻先生の奥さんが　
主人は玄米をたべて健康管理に気をつかってます。と言ってました。　

確かにＯ槻先生はもう80歳を超えているのに大変元気に勉強会で幹事や会長をされてます。

そこで　僕の玄米つくりが少し以前より進化したので　書いて見ます。
まず　玄米を水または40度以下のぬるま湯につけます。

2日から3日間漬けます。その時水は毎日入れ替えます。
なぜそんなに長く水につけるのか？
それは　発芽玄米にする為です。発芽玄米にすると栄養価飛躍的に高くなるそうです。
発芽玄米は売ってますが　かなり高いです。　
だから　自分で作るんです。　

入れ替えないと臭いがしてきます特に夏場は　

炊飯する1時間前に雑穀米を追加投入　ちゃんとは図らずにだいたいで　

炊飯器玄米モードで焚きます。
玄米モードで焚かなくても既に水を吸って柔らかくなっているので白米モードでも問題ないです。

こんな感じで出来上がります。
一つ一つラップで包みます。

約100グラム目安です。　
ラップを使う時に
　スマイルキッズの「飛び出さないラップホルダー」ＡＲＰ－０１を使うとラップが飛び出さずに役に立ちます。

この後冷まして　冷凍庫に入れます。
毎回使う時にレンジでチンして食べます。

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2022年03月15日(火)更新

ワクチン接種３回目は　モデルナを打ちました。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

八尾市の生涯学習センターにて　2022.3.13

ワクチン接種３回目はモデルナを打ちました。
当日の先生に聞くと　
3回目は　モデルナ1回目　2回目打った人の半分だそうです。
だから　
「副反応も少ないはずですよ」と言ってました。
ところで
「効果も半分ですか？」「それは心配ないです」
そんなやり取りでした。
いつ打ったかどうか？わからないぐらいチクットも来ませんでした。

確かに翌日が　今書いているのですけど
熱も頭痛も何もありませんでした。
やれやれ！！

ファイザーファイザーモデルナが
抗体が一番多くできるパターンのはずなので
よかったかと思います。

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2022年03月12日(土)更新

マスクに関しての考察

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

マスクがいろいろ出ておりますが　
布マスクあまり効果がないとか言ってます。

不織布マスクがいいと
でも不織布マスクは結構隙間が大きいし
数回洗うとペコペコになり　口に吸いつき息苦しくなります。

使って見て　
いいのが　N-95の性能に近いＫＮー９５というのが　
とてもいいとおもいます。
隙間が空きにくく　眼鏡も曇りにくく　息もしやすい　

お勧めはＫＮ－９５ですね　

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2022年03月11日(金)更新

３回目のコロナワクチン接種にかんして　

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

会社でめっちゃ元気な６０代前半の女性がコロナにかかりました。
少々お酒を飲んでも平気で　病気もしたことない人ですが　

コロナにかかったと　
そこで　７日後会社に出てきてくれたので

どこで移ったんですか？
それがわからないのです。市中感染では　ないでしょうか？　
でな具合です。

本当に迫ってきますので
３回目のワクチンは免疫力を上げるためにも打つことにしました　

さて先日も書きましたが　
ファイザーか？モデルナか？　

３回目に交互接種をすると　
Ｆ－Ｆ－Ｍのパターンが一番　抗体が多くできるというのもあるし
ファイザーなら　いろいろ問い合わせてみると　なんと５月半ばになる
という八尾市の回答でした。

という事でモデルナを３月１３日に接種することにしました。
果たして副反応がどうなるのか？　
心配ですが　

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2022年03月08日(火)更新

ワクチン接種3回目の案内が来たさてどちらにするか？

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

ワクチン接種3回目の案内が来たさてどちらにするか？
ファイザーか？　モデルナか？

モデルナであれば早い接種　3月10日から　ＯＫ
ファイザーであれば　　　　5月10日からという話　

みんなＦ社の副反応を気にしているのか？
交互接種の方が抗体が多くできるという話　

ｆ-ｆ-ｆで20％アップ　
ｆ-ｆ-ｍで3２％アップという解説を出してましたね　

とりあえず
実態がどうなっているのか？
電話か訪問してみたいと思います

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