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健康管理・美容

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2021年07月29日(木)更新

デイサービスセンターつながりでは　歩行訓練効果を高めているそうです。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

昨年7月に開設した、社会福祉法人医真福祉会が運営する(デイサービスセンターつながり)では、
歩行訓練に客観的なデーターを参考にして、訓練の効果を高めているそうです。

理事長でもあり整形外科の意志でもある柳農氏が力説
データーを参考に運動を提供して　効果を見える化していき　
モチベーションが上がり　効果が高まっているとの事　

場所は　八尾市恩地の近く　外環状線アクロスプラザの隣にあります。

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ＳＭＩＬＥＫＩＤＳ

プラスチック加工問題解決工場

旭株式会社

庵心堂

生活便利雑貨店（楽天ショップ）

旭電機化成株式会社（主にスマイルキッズブランド）の紹介動画　

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2021年07月20日(火)更新

オリンピック開催に関して

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

オリンピック開催に関して　7月23日金曜日開催　

直前になり　無観客試合の話が急にできてきましたね　
確かに安全安心を考えたら　
無観客は　理解できますが　
実に残念です。

選手を身近で支えてきた家族や関係者はせめて会場で見たいと思っているはずです。
4年間だけではなく　
本人も家族も関係者も10年20年とオリンピックを目指してかんばり続けて来たはずです。
特に本人は　死んでも出たいと内村くんが言ってぐらいなので　
多くの選手はそう思っているはずです。

向かい風をまともに受けて管総理の人気はがた落ちですね
世の中には中止しろと言われている方もおられると思いますが　
それも間違いではないですが　
スポーツを人生の中心に過ごしてきた方は　
なんとしてでも開催してほしいと願っていると思います。

委員長の橋本聖子は　オリンピック大好き人間なので　
思いが普通の政治家とは格段に違うと思います。　
それこそ死んでもみんなにオリンピックの舞台を踏ませてやりたいと思っているのではないでしょうか？
厳しいところが　発言を聞いているとそう思えてきます。　

僕も弱小スポーツマンでして　
小学校で野球　柔道　相撲　サッカー　ウエイトリフティングなどして過ごしてました。
中学で本格的にサッカー　
高校・大学・社会人はラグビー　
すべてキャプテンを仰せつかった経緯があります。
オリンピックほどレベルは全く高くない　まったく低い世界でしたが　
スポーツから　いろんなことを学びましたし多くの友人もできました。
同じグランドで　頑張って走っていた他のクラブの人も大切な仲間でした。

今更ですけど　
5月の連休からズーとオリンピック開催まで緊急時代宣言と出来なかったんでしょうか？

まあそれはそれとして　
皆さんいろんな意見ありますが　
テレビで日本を応援する予定です。頑張ってほしいです。
頑張っている姿は　とても励まされます。

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2021年07月19日(月)更新

とうとうワクチン接種券が来ました。　

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

とうとうワクチン接種券が来ました。
副反応が怖いですよと　いろいろ友人から連絡があり　
すこしビビってましたけど　
とうとう来たか！！です。

八尾市の窓口医院に何度か電話しましたが　
ワクチンの配給がないのでしばらく受付をしておりませんと
急にワクチンの在庫と接種人口のバランスが悪くなったようです。

しばらくしてからワクチン接種の電話をする予定です。
急がないので　

大阪市や堺市は既に僕より若い人も早くから受けている状況ですが
八尾市はゆっくりペースです。

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2021年06月23日(水)更新

マスクと口呼吸と鼻呼吸

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

先日のロート製薬のｆｕｆｕｆｕ雑誌からもう一つ　
「マスクと口呼吸と鼻呼吸」の関係です。

マスクをつけていると熱いのでついつい口呼吸になってるらしいです。

口で呼吸するとウイルスがそのまま体の中に入ってきますから　
風やインフルエンザにかかりやすい　
更に口の乾燥
それで虫歯や歯周病の原因になる歯根が増えるらしいです。　

確かに夜中起きたら　口がカラカラになってますよ

そこで舌の位置が重要らしいです。

上あごに舌がぴったりとくっついているのがいい

つまり舌の位置
そのトレーニングは　

舌を喉の方に向けてくっ付けて　くぼみを前後にこする
つまり舌や口周りの筋肉のトレーニング　10回　

　
あいうべ体操　10回　発声する

などなど　書いてありました　

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2021年06月20日(日)更新

のどの老化で声や誤嚥のトラブルになる(ロート　ｆｕｆｕｆｕから）

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

ロート製薬が冊子を広報代わりに出されてます。
申し込んだら無料で届きますよ
雑誌は「ｆｕｆｕｆｕ」という名前です。

今回は声の変化にご用心　
喉の筋肉が衰えると、声帯がぴったりと閉じなくなる　
①声を出しにくくなることと
②間違って食べたものが気管にはいる(誤嚥）
③更に転倒のリスクもある

食べたり飲んでいる時にむせるのは　喉の筋肉が衰えているサインだそうです。
そういわれると最近時々むせますね

声帯の3つの働き　
①発声　声帯を閉じてふるわせて声を出す

②呼吸　声帯と気管が開いて空気が肺に行く

③嚥下　声帯と気管が閉じて食堂が開いて食べ物が胃に行く

間違って食べ物飲み物が肺に行く誤嚥性肺炎は　年間4万人以上がなくなっている　

そこで喉の筋肉を鍛える必要があるそうです。
①　お風呂カラオケ　
②　会話　
③　ストローで発声
④　のぉぉぉと声を出す

だんだんそういう年齢になってきましたね　
確かに　高齢者がむせているのをよく見ますね　

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2021年04月25日(日)更新

春の健康診断今年は予定道理

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

春の健康の季節になりました。
ホワイト企業を目指す旭電機化成株式会社は　今年も従業員の人にも人間ドックです。

今年は　コロナの関係で肺機能試験は中止だそうです。

バリウム飲んで胃のレントゲン　
この試験がどうも古いというか？
バリウムいっぱい飲んでおなかいっぱいでしかも
固い板の上をぐるぐると回る　
体が硬くなったせいか　
この板の上をぐるぐる回るのが大変になってきました。

でも　健康診断しておくと安心して仕事もできます。
本当にありがたい事です。

ただ今
クラウドファンディングに挑戦中です。
充電式ミニブレンダー　
【URL】
https://camp-fire.jp/projects/view/416566

ご支援よろしくお願いいたします。

【掲載期間】4月15日～5月31日
【リターン発送】6月1日～6月15日(発送)
【一般発売】6月16日～

ご支援よろしくお願いします。

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2021年04月07日(水)更新

ホワイト企業の社長に学ぶ「働きやすい職場づくり」の秘訣

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

ホワイト企業の社長に学ぶ「働きやすい職場づくり」の秘訣
大同生命の大同ライブ講演でした。

今回の講師は株式会社スエヒロの道畑社長
消防設備の関係の御会社　93名　

ちなみに講演を視聴している人は　30％が経営者　他は一般従業員さん　

ホワイト企業とは何かな？と思いましたが　
ブラック企業の反対という感じです　

とにかく従業員への思いやり抜群の会社ですね　
社員を大切にする経営　
１　残業減　
２　有休14日　
３　振替休日は必ず取る事　

会社の目標　
１　幹部社員と夢の共有　
２　生涯社員教育プログラム　
３　寄り添い手当の創設　

社員の辞めない企業　
勤めてよかったといわれる企業　
日本一大切な会社にしたい会社に選ばれる企業になりたい　
非価格競争になりたい

従業員の新卒比率60％

道畑社長は　月200キロ走るらしい　ランナー

7つの小道具大道具の話　
１　先手の挨拶　
２　笑顔　
３　毎日会社の入口に立ち声をかける　
４　ワンポイントストレッチ　
５　1分朝礼　
６　バースデーメッセージ　
７　お客様アンケート　

１　ｗｅｂ会議システム　
２　デスクネッツＮＥＯ(ネットワーク)　情報の共有　コミュニケーション
３　リゾートマンションの無料貸し出し　
４　スポーツ施設の利用支援　ゴルフ　ヨガ　ジム　他　
５　野菜ジュースの無料配布　
６　健康推進手当　禁煙　歩行　他　
７　賞与明細と柳月の銘菓渡し

社長の仕事は何か？
人は何のために働くのか？
という単純な疑問　

それは　写真の幸せであり　みんな幸せになるために働いている　

ここの社長は大したもんですよ　
何か見習わないといけないです。　

ただ今
クラウドファンディングに挑戦中です。
CAMPFIRE「ボディローションぬりちゃん」　
https://camp-fire.jp/projects/view/393768
ご支援よろしくお願いします

インターペット展示会に4月1日から4日に出展します。
ブースナンバー：Ｗ１－Ｏ１８Ｅ

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2020年12月13日(日)更新

コロナで自粛生活が続いてますが　結婚した社員なんと6組も発生

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です　

今年のコロナ禍で自粛生活をみんなしている様なのですけど　
外に出ていくことも少ない一年になってしまった副産物で　
なんと
社員で結婚した人が6名も報告がありました。

毎年1名かゼロ名が普通なのですが　
6名も結婚(入籍）しかもみんな披露宴無し　
という快挙です。

いままで先送りにされてきた結婚の優先順位が上がったのではないでしょうか？

ブライダル総研　婚姻予想数によるとそんなことはないようなので　当社だけのけいこうなのでしょうか？

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2020年12月12日(土)更新

従業員のインフルエンザ予防接種2020年は会社負担にした。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

インフルエンザ予防接種にかんして　
西日本プラスチック工業会から　一人当たり500円の補助がでてます
これは
昨年同様なんですが　

残りの費用は会社負担することに決めました。
ただし　本人だけですが　

僕も先日受けてきたのですが　
昨年予防接種受けると　今年も受けないと不安になるというか
習慣になるというか　それまで全く予防接種受けなかったのですけど
不思議なものです。

実際　コロナ対策でインフルエンザは流行しない雰囲気なんですけど
風とコロナと紛らわしいので　
かからないに越したことはないとの思いからの動きだと思われます。

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2020年12月10日(木)更新

ロート製薬「ｆｕｆｕｆｕ」冊子から免疫を上げる為に！！

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です
ロート製薬の冊子「ｆｕｆｕｆｕ」４３に

免疫絵を上げる為にというのがあり　

免疫細胞の７０％が腸に存在　
ヨーグルト　納豆の様な発酵食品がいいと　

免疫機能が低下する原因の一つにビタミンＢ１の不足がある　
ビタミンＢ１を多く含む食事　豚肉とニンニクにウナギ　

豚肉とニンニク　玉ねぎ　ニラと一緒に食べると吸収力があがる

じっとしていると骨が衰える　
運動が必要　
歩くことがいい　一日５０００歩から１万歩　

具体的な話なので　分かりやすい冊子です。

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