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健康管理・美容

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2021年10月31日(日)更新

大腸内視鏡検査を初めて受ける

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

先日、大腸内視鏡検査を初めて受けました。

名古屋工大ラグビー部のＫ川先輩が　
家族も親戚も誰もガンになってないのに　
自分がはじめて大腸内視鏡検査を受けたら　ガンが見つかって大変だったが
命拾いしたという話があり　
是非とも受けたらいいよ！と押されたので　
前から　便潜血検査はどうもないけど　一度受けて見るかという気持ちになり　
受けてみることにした。

まだ受けたこともない人に参考になると思い　
ここに体験談を書いてみることにした。
病院は　八尾徳洲会病院　
検査を受ける人がいっぱいいた。20名ほども

はじめ　問診表やポリプ発見したら　切り取ってもいいという承諾書　
鎮静剤(点滴）軽い麻酔の様なものを必要としますか？承諾書

そしてまず　前日は食べ物で　繊維質のモノはダメ　野菜　種のある果物　わかめ　刺激物　
逆にＯＫなのは
パン　米　バナナ　ヨーグルト　うどん　玉子焼き　プリン　リンゴ　豆腐　魚の皮無し　クッキー　
水分多め　

夜寝る前に　下剤を飲む　

翌日　
売店で大腸内視鏡検査キットを買う（ハクゾウメディカル社）

シーツとパンツ（おしりに穴の空いた）

9時から　
下剤1リットル10分おきに１５０ＣＣづつ飲む　

ついでに　水ないしお茶を1.5リットル　
なんとこれで　4時間　トイレに8回ほど行く
便の色が検査ＯＫの判定基準になる

右端の色になったら検査ＯＫ

暇なので本を3冊持参した　
予定道理全部読み終わるぐらい長時間の空腹作業　

検査中は　画面を見ていた記憶はあるのですけど　
とても綺麗だったように記憶してますが　
寝ぼけていたのもあり　明確でない　
看護師さんに聞いたが
内容がどうだったかは　説明がなく　
後日担当の先生に聞いてくださいと言う話でした。
ちょっと怖いですが　

いっぱい水と下剤を飲んだのでお腹空いていない感じでした。
やれやれの一日でした。

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2021年10月14日(木)更新

抗原検査キットを初めて使いました。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

東京出張していましたので、心配になり抗原検査キットを初めて使いました。

研究用とか書いてありました。
脱脂綿風の部分を舌にあて　唾液を吸い込ます。約2分　
それを筒の中に突っ込み反応を見る　

日本線が出ると陽性らしい　
結果　一本でしたので陰性　

とっても簡単でした。
心配な方は　これはお勧めです。

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2021年09月17日(金)更新

コロナワクチン2回目接種(ファイザー）

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

コロナワクチン2回目接種(ファイザー）
夕方4時に接種　
6時間後夜10時ごろになると打った所が痛くなりだした。
早々にこの日は寝ました

翌日6時起床　
なんとなく気怠い　
いつもの朝と違いました。
階段を2階まで上がるのが　しんどいという感じ　

そこで　朝食後　2時間ほど寝てしまいました。
熱は平熱でした。

昼から　気怠さがス～！と抜けてまったくいつも道理に戻りました。

副反応はこのぐらいでした。

ネットにいろいろ書いてあったり　
ワクチン反対派の方からアドバイスいただきましたけど　
特に問題はなかったです。

お医者さんは　絶対売った方がいいと言う助言でした。
とりあえず少し安心です。

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2021年09月15日(水)更新

オリパラリンピックとプロ野球の観客数の違い「えぇ！！」

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

オリパラリンピックとプロ野球の観客数の違いがありすぎと感じました。

7月末から始まったオリンピック　つい先日までやっていたパラリンピック　
無観客がほとんどだったと思います。
コロナ禍なので仕方ないかな　
関係者(親　友人　チームメイト　その他応援団）
みんな現場まで行き応援したかったやろな！
これが最後のひのき舞台　ここまで頑張ってきた晴れの姿を見たい　
本当にいろんな思いで現場まで行き見たい関係者は多数いたと思います。

しかししかし　
パラリンピックと並行して　テレビでプロ野球がやってました。
なんとなんと観客がいっぱい入っているではありませんか？

この違いは何だろう　おかしいのと違うかな？
考えさせられましたね　

しかし　新聞などを見ると　未だにこのコロナの中　オリンピックは開催するべきでなかったとか言う
内容を書く人が　いますね。

プロ野球との違いは　公的な行事だからか？　税金を使うからか？　
外国人が来るからか？　

納得できそうにないですが　日本の社会は何か？理解できないところがあるんですね　

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2021年09月09日(木)更新

コロナワクチン接種１回目に挑戦

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

コロナワクチン接種１回目に挑戦
僕の場合は　ファイザー社製でした。
家の近くの病院で　

翌日の朝　
打ったところが動かすとすこし痛いぐらいで　発熱もなかったです。
社内でファイザー社とモデルナ社の副反応を聞いていると　
モデルナの方がきつそうなので　
ファイザーを選んだ感じです。

このような噂があったので　ファイザーを選びました。
刺さった所が翌日痛かったぐらいで発熱はありませんでした。

主治医や親戚の医者に聞くと　
打たないリスクと打つリスクを考えたら　
絶対　打っとくべきですよという結論に達しました。

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2021年08月27日(金)更新

空調服の支給

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

暑い現場作業者に空調服の支給をしました。
今年の夏は相当暑いし　また空調服も安くなってきましたし　
また　高齢者が暑い中頑張ってくれているのもあるし　
14人分　

快適の様です。
健康管理　健康経営には　こういうことは欠かせない時代ですね　

床の塗装も機嫌よくやってくれました。

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2021年07月29日(木)更新

デイサービスセンターつながりでは　歩行訓練効果を高めているそうです。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

昨年7月に開設した、社会福祉法人医真福祉会が運営する(デイサービスセンターつながり)では、
歩行訓練に客観的なデーターを参考にして、訓練の効果を高めているそうです。

理事長でもあり整形外科の意志でもある柳農氏が力説
データーを参考に運動を提供して　効果を見える化していき　
モチベーションが上がり　効果が高まっているとの事　

場所は　八尾市恩地の近く　外環状線アクロスプラザの隣にあります。

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2021年07月20日(火)更新

オリンピック開催に関して

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

オリンピック開催に関して　7月23日金曜日開催　

直前になり　無観客試合の話が急にできてきましたね　
確かに安全安心を考えたら　
無観客は　理解できますが　
実に残念です。

選手を身近で支えてきた家族や関係者はせめて会場で見たいと思っているはずです。
4年間だけではなく　
本人も家族も関係者も10年20年とオリンピックを目指してかんばり続けて来たはずです。
特に本人は　死んでも出たいと内村くんが言ってぐらいなので　
多くの選手はそう思っているはずです。

向かい風をまともに受けて管総理の人気はがた落ちですね
世の中には中止しろと言われている方もおられると思いますが　
それも間違いではないですが　
スポーツを人生の中心に過ごしてきた方は　
なんとしてでも開催してほしいと願っていると思います。

委員長の橋本聖子は　オリンピック大好き人間なので　
思いが普通の政治家とは格段に違うと思います。　
それこそ死んでもみんなにオリンピックの舞台を踏ませてやりたいと思っているのではないでしょうか？
厳しいところが　発言を聞いているとそう思えてきます。　

僕も弱小スポーツマンでして　
小学校で野球　柔道　相撲　サッカー　ウエイトリフティングなどして過ごしてました。
中学で本格的にサッカー　
高校・大学・社会人はラグビー　
すべてキャプテンを仰せつかった経緯があります。
オリンピックほどレベルは全く高くない　まったく低い世界でしたが　
スポーツから　いろんなことを学びましたし多くの友人もできました。
同じグランドで　頑張って走っていた他のクラブの人も大切な仲間でした。

今更ですけど　
5月の連休からズーとオリンピック開催まで緊急時代宣言と出来なかったんでしょうか？

まあそれはそれとして　
皆さんいろんな意見ありますが　
テレビで日本を応援する予定です。頑張ってほしいです。
頑張っている姿は　とても励まされます。

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2021年07月19日(月)更新

とうとうワクチン接種券が来ました。　

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

とうとうワクチン接種券が来ました。
副反応が怖いですよと　いろいろ友人から連絡があり　
すこしビビってましたけど　
とうとう来たか！！です。

八尾市の窓口医院に何度か電話しましたが　
ワクチンの配給がないのでしばらく受付をしておりませんと
急にワクチンの在庫と接種人口のバランスが悪くなったようです。

しばらくしてからワクチン接種の電話をする予定です。
急がないので　

大阪市や堺市は既に僕より若い人も早くから受けている状況ですが
八尾市はゆっくりペースです。

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2021年06月23日(水)更新

マスクと口呼吸と鼻呼吸

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

先日のロート製薬のｆｕｆｕｆｕ雑誌からもう一つ　
「マスクと口呼吸と鼻呼吸」の関係です。

マスクをつけていると熱いのでついつい口呼吸になってるらしいです。

口で呼吸するとウイルスがそのまま体の中に入ってきますから　
風やインフルエンザにかかりやすい　
更に口の乾燥
それで虫歯や歯周病の原因になる歯根が増えるらしいです。　

確かに夜中起きたら　口がカラカラになってますよ

そこで舌の位置が重要らしいです。