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健康管理・美容

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2023年01月24日(火)更新

コロナ罹患４日目５日目

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。
コロナ４日目発症日を１日目として４日目　
熱が平熱に戻ってきました。
のどの痛みが残ってます。
でもだいぶん増しになってきました。
ワクチンを５回受けている効果が出ているのか？
体温も３８度マックスでそれ以下をうろうろしてました。
自宅待機しか方法がないし
市販薬しか方法がないのは今後の問題ですね

事務方さん２名がコロナにかかり　
ほかに２名が発熱や喉痛いらしいのですが　コロナではないようです。
この１週間にかなり夜の会合がありましたが　４件全部キャンセルでした。
水曜日あたりに抗原検査して陰性であれば　木曜日から出勤予定　

５日目にミカンテストで食べてみましたが　喉の痛みはなかったです。
だいぶん回復したと思われます。

リモートで参加できる会議もあるのでほんとに便利になったというか
１００％休めないというか　
そういう時代になったと改めて実感です。

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2023年01月22日(日)更新

コロナ罹患3日目

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

コロナにかかり３日目です　
相変わらず体温は３７度台うろうろしております。
のどがすごく痛いです。
ミカンを食べた時にミカンの汁がのどを通った時にかなり痛いです。
対策は　
塩水でのうがい
佐藤製薬ののどスプレー「ストナ」ぐらいでしたが

今日から武田コンシューマーヘルスケアのベンザブロックセキドメ錠

ほかに昔医者でもらった解熱剤

発熱外来に行っても陽性なら診察なしという回答だったので家で
養生するしかない
困ったもんです

インフルエンザにはタミフルとか言ったのがあったのですけど
コロナにはいまだにそういうのがないんですね　
医学の世界　薬の世界は時間がかかるんですね　
コロナが流行りだしてからもう４年目に入ろうとしているのに
と思います。

今日もリモートで会社の会議に参加してましたが
ほかに
コロナ疑わしいい人が２名　コロナかかった人が２名も出てます。
僕の後なので僕が原因かもしれないですが　
よくわかりません。

スマイルキッズ大阪本社クラスター発生の感じです。
業務が止まらないことを祈ります。

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2023年01月21日(土)更新

コロナ罹患2日目

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

コロナ２日目です。
熱は解熱剤の関係かで収まりつつありますが　
のどがかなり痛い
寝てても腰も痛くなるので寝てばっかりもできないし
休息をもらったと思い
たまっている案件の処理をする予定になります。

会社での一人パートさんがコロナになったみたいですが　
僕の引き揚げた日は　彼女が休みの日だったので僕からの接触はないと思われます。
ほかに
社員が一人コロナにかかりました
ほんの少し話をしたぐらいの人です。
マスクもしていたし

ほかに感染者がどんどん出ると僕のが原因かもしれないですが
コロナかかるとそのあたりも気になるところです。

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2023年01月20日(金)更新

コロナ罹患・陽性になってしまいました。

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。　

コロナ陽性になってしまいました。
どこでうつったのか？全く見当がつきませんが　

昨晩夜中起きた時に少し寒気がして
のどが痛い　　
もしやしたらと

また朝に毎日脈を測るんですけど　いつもより高い
ので　もしやしたらと

会社に行って　体温を測ると３７．１度　首の根っこの温度は37.8　
１０時から始まる
布施の商店街になる
ＰＣＲ　抗原検査場に行こうとおもい　立ち寄ってみたら
症状のある方は受付できませんと　

無症状の方のみですと

仕方がないので八尾の徳洲会病院の発熱外来で２時間ほど待ちながら
検査をしていただき
その２時間後に陽性ですと　メールが入ってきました。

今週かなり予定が詰まってたので　
全部不参加もしくはリモートでの参加になります。

鼻の穴に綿棒のような長いのを突っ込まれました。
ぐりぐりと回され　結構痛かったです。

コロナワクチン５回受けているので免疫はできているはずなんですが　
しばし
家で巣ごもり生活です。
冬バテしていたのかもしれないです。

そこで何日やすめがいいのか

コロナ陽性何日自宅待機？
※有症状者の場合10日間経過、無症状者の場合7日間経過するまでは、感染リスクが残存することから、検温など自身による健康状態の確認や、高齢者等ハイリスク者との接触、ハイリスク施設への不要不急の訪問、感染リスクの高い場所の利用や会食等を避けること、マスクを着用すること等、自主的な感染予防行動の徹底をお願いします。

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2023年01月09日(月)更新

インフルエンザワクチン今年も打ちました。

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

インフルエンザワクチン今年も打ちました。

僕の信用している医者の先生に相談したら　
インフルエンザ予防接種は受けたほうがいいですよというアドバイスだったので
受けることにしました。

八尾徳洲会病院のインターネットで調べると５０００円ちょっととかいてあり
また　予約も不要とかいてありましたので

訪問して依頼しましたら　
６５歳になられているので　今年は無料になりますとありがたい話でした。

６５歳になったら　肺炎球菌ワクチン打つやら　コロナワクチンが優先でもう５回も打つやら
介護保険を自分で直接　市へ納めることになるし
胃カメラ検診も無料で受けれたり　いろいろ変化してきますね　

年金からの資料も多く送られてきますし

ところで今年は
何型の対応ワクチンなんですか？と聞くと
総合型ですと
おそらくはやるだろうと思われるタイプ用のワクチンなんですが
実際本当にはやってみてからでないとどの型が流行しているのは不明のようです。

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2023年01月08日(日)更新

友人の家族がコロナ陽性になったそうです。手厚い大阪市の対応のようです。

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

友人の家族がコロナ陽性になったそうです。手厚い大阪市の対応のようです。

自宅待機状態だったそうですが　
大阪市からの連絡に関して　
コロナの登録センターに陽性登録すると

画像のような食事のサービスが無償で受けられるそうです。

デパート関係のそごう　西部に手配の依頼をしていると書いてますね　

大阪市のサービスさすがです　八尾市もあるのかな？
ホテルを市が借りて　無料宿泊する費用考えたら　
食品サービスのほうが　少ない予算で行けるし本人も家で仕事やテレビ他もできるので
大変助かるんと違い明日やろか？

防災で体育館に集まるより　自宅で防災の非難するほうがいいのと同じかもしれません

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2022年11月25日(金)更新

コロナワクチン接種5回目2022/11/20

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

コロナワクチン接種5回目を受けました。

はじめ　近くの町医者にて受けようと思い電話したら　
年内いっぱいで受付できませんと回答がありました。
結構申し込みしている人多いんや！と感じました。

そこで集団接種会場にした方がいいかと思いました。
2回目3回目も集団接種会場にてモデルナに変更して打てました。

またモデルナか？と思いながら
案内に八尾市のウイング体育館なら予約なし接種できますとかいてあったので
行ってみたら　いっぱいで受付できませんと書いてあり
質問すると　
予約した方が確実ですからという返事でした。
いろんな言葉も疑わないといけないんですね　

仕方ないので　八尾南駅前の藤和ライブタウン八尾南調べると
少し空いておりネット予約できました。
そこは　ファイザーでした。

直ぐ近くにダイソーがあり　
コロナ接種の来客が多いらしく　賑わってました。

12月に行事も多く　多くに人に出会うので　
一安心です。

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2022年11月15日(火)更新

ヨガ初体験

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

お外ヨガに参加　
ヨガ初体験しました。
はっきり言って　柔軟体操　にひねりと筋力運動（膝　腕）を合体した体操という感じでした。
地球のエネルギーを受ける　

サンセットヨガ

所要時間は60分　
16時から17時　終わったころには寒くなってました。

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2022年10月10日(月)更新

肺炎球菌ワクチンを接種しました。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。　

65歳になり　肺炎球菌ワクチンの案内が来たので接種しました。

通常8000円かかっるらしいのですが　今回は2000円　
通院した時に　
信頼できる先生に聞いたら　僕ならやりますという意見でしたので　
ジャー　やりますというと　
今日やって行きますか？
と来たので　そうしますという事で　昨日打ちました。

90種類の肺炎球菌があるらしく　その内の23種類に対して作られているワクチンのようです。
翌日でも副作用は今のところ何も感じていないです。

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2022年09月24日(土)更新

和田秀樹さんが徹子の部屋に出て来た

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

和田秀樹さんが徹子の部屋に出て来た

高齢者専門の精神科医

70代になると衰えが来る　
80代になるともっとひどくなる

歩ける人は　
頭を使える人は使い続けてください。とにかく動き続ける事が大事

【変化をつけろ】
前頭葉が縮み始めたら意欲が落ちる　
お店も行動も同じことを利用してしまいがちですが　そこに変化をつける事が必要
頭や体を使い続けると割と落ちない　

【肉】はセロトニン効果がある　
タンパク質が多く　コレステロールも多い　
男性ホルモンや女性ホルモンが多い　

80代は我慢しない事　
我慢はストレスになる
ＮＫ細胞は　笑いから出てくる　
人間関係も大切　嫌いな人とは付き合わない事　

高齢者になったら　残存能力を生かすことが重要
できる事はいっぱい残っている(できないことも多くあるが）
それを続けることがいい事　

高齢化社会に対して　なるほどと思える内容でした。

触らず虫キャッチリー【ＡＭＣ－１００】　
虫を触りたくない　殺したくない　殺虫剤を使いたくない　逃がしたい方にお勧めです。