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健康管理・美容

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2024年04月20日(土)更新

人間ドックのバリウム検査のバリウムの問題か？他の問題か？便秘で苦しみました。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

スマイルキッズ株式会社と便秘は関係ないのですが　
僕自身が会社の半日人間ドックをうけて　
ちゃんと下剤の効果を出し切っていなかったのか？
もともと便秘の問題が拡大したのか？

朝から3～4時間　
大変でした。八尾駅の谷口内視鏡胃腸科クリニックに行って　
30分ほど待っていても進まないので　
「お腹（肛門付近）が痛いので　早く対応してほしい」と依頼すると
「うちは　便秘対応の浣腸とかやってませんと」断られ　　
他に胃腸科もしらないというか　
もう動くことで出来ないぐらいになってきたので
救急車を呼ぶか　出すか？何とかしないとと
必死でした。

八尾駅ガード下のトイレに入ったり出たりを10回ぐらいくりかえしても　
出ないので　家内に電話しても出ないし
近くのダイコクドラッグに浣腸を買い求めて　
自分で解決するしかないという状況に追い込まれました。
もうふらふらの状態にまでなってましたね　

朝から痛くなってから3時間半は過ぎていたと思われます。
時代が便利でサービスのいい時代になったとはいえ　
なかなか　
どうしていいのか？　困ったもんでした。
午前中は　へたってしまい　2時間ほど寝てしまいました。
昼から　
会社に出勤の大変な一日でした。

便秘対策してたんですけど　
後日は　僕の便秘対策をブログに書いてみたいと思います。
この苦労から便秘対策グッズなどの新製品の開発が出来るといいのですけど　
そこまでの余裕は今回なかったな！！！！

無事出てくれて　ひとまず　ホッとしました。

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2024年04月17日(水)更新

春は人間ドックの季節です。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

春は人間ドックの季節です。
会社負担で半日人間ドックを毎年やってます、
春から夏前にかけての時期です。

以前　いきなりがんになり亡くなる社員さもいたので
是非ともしっかりと検診しないとという事で　半日人間ドックをすることになりました。

今日は　近鉄の人身事故で大幅に遅れたので　走って行ったので
かえって数字がよかったのもありましたが　
大阪環境保健協会さんが　待ってくれてまして　
最後の方は　僕一人で多数の方が残ってくれていて　
すいすいと検診対応していただきました。
感謝でした。

年を取ると　加齢の問題やいろんな病気にかかる確率が高くなりますが　
検査で発見するしかないと思います。

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2024年03月09日(土)更新

夜のサッカーボール蹴りに追加して　ボール投げトレーニングを追加

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

昨年7月から継続しているサッカーボール蹴りにおまけで
サッカーボールのラグビー投げを加えて　12月からやってます。
少しずつ制度もあがってきてます。
客観的に見てどんなものか　動画を撮ってみました。
すこし腰高かなとも思われますが　
左右100～150回ぐらい投げてます。

食後の楽しみの時間です。

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2023年12月02日(土)更新

大腸内視鏡検査を2年ぶりに受けました。

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

大腸内視鏡検査を2年ぶりに受けました。
家の近くの八尾徳洲会病院にて　
朝の８時半過ぎには入らないといけない段取りです。

また　
前日の食事も消化のいいのだけを食べておいてくださいと
植物繊維ものはダメ　
豆腐　お米　パン　卵　そぼろ　消化の悪いのはダメ　
前日の夜寝る前に　下剤を

資料に記入
ポリープが発見されたら　とりますか？　とります。
麻酔薬は使いますか？

朝一に病院内のローソンに専用のパンツとシーツを仕入れに

ハクゾウメディカル
受け付け終わると　ひたすらに下剤を飲む　

モビプレップ　ＥＡファーマ製　２リットル　
その間に水分も一緒に　水やお茶　今回は前回の教訓でペットボトル４本を持参
３本以上は飲む
９時から１２時時ぐらいまでかかる　

便の色が右端の色になるとＯＫ　５回目ぐらいまでかかりましたね

１３時過ぎから検査開始　
麻酔薬を依頼していたので　寝ているうちに終わってしまいました。
全く気が付かなったです。

ふらふらしながら　昼ごはんを２時半にとる
そのあと家に帰りました。

後は来月後半に診察があるので　その時に結果を聞かせてもらうことになります。

腸の中が空っぽになるのに　腸内細菌は残っているらしいです。

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2023年11月17日(金)更新

会社にネズミが出没トラブル

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

会社にネズミが出没トラブル
ニュースでは　クマが出没と出てますが　会社ではネズミです。

キッチンのところに出てきたので　みんな大さわぎで　
急遽退治することになりました。

1時間ぐらいの格闘でした。
飛び跳ねるし　壁を昇っていくし　動きも早いので3名にて追いかけてましたね。

ネズミの影が見えていると思われます。
しっぽまで入れると20センチ以上はありました。

ついでの全部掃除が始まりました。

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2023年11月16日(木)更新

お薬手帳があると少し安く処方箋をいただくことができるのを知ってますか？

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

お薬手帳があると少し安く処方箋をいただくことができるのを知ってますか？
このことを最近知りました。

一度払いすいません　お薬手帳がカバンの中で見つかりましたと差し出したんです。
計算し直しますといわれ
４０円安くなりました。

お薬手帳があると安くなるんですか？
少しですがそうなんです。あるなら初めから出してくださいと言われました。

あると手数料が安くなるということを言われたことがなかったので
知らなかったのですが　

そうなんです　少しですが安くなりますよ！と
他の調剤薬局さんでもその解説はなかったです。
なぜか？

会社でこの件をみんなに話したら　みんな知りませんでした。
そうだったんですか？　知らんかったというのがみんなの反応でしたね。

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2023年11月15日(水)更新

インフルエンザ予防ワクチン接種（八尾市は１２００円６５歳以上）

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。
八尾市では　６５歳以上インフルエンザ予防接種が１２００円で受けることができます。
ということで　
受けてきました。

八尾駅南側の
谷口消化器内視鏡クリニックは　いきなりですぐにやってくれました。

社内でも風邪ひきや発熱がちらほら出てきてます。
電車でも風邪風のはくしょんしている人がちらほらと　

昨年は受けなかったのですが　今年は受けました。
注射針がよくなったのか？
全く痛くなく　いつ打ったかもわからないぐらいの一瞬でした。
当日　風呂はシャワーならＯＫ

かかった時に重くならないように受けとくという判断でした。

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2023年11月12日(日)更新

八尾市無料がん検診で胃カメラ検査を受けてきました。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

八尾市無料がん検診で胃カメラ検査を受けてきました。
65歳の前に無料がん検診の資料が八尾市から
来まして　2年前に受け　
今回2回目の胃カメラを受けました。

昼はプリント　ヨーグルトのみ
他　お茶とか水　ぐらいです。

前回は花の穴から　カメラを挿入してもらったのですが　
今回は　口からカメラを入れてもらいました。
口から入れる前に喉に麻酔薬を吹きかけていただき　
しびれた状態で受診という感じ

喉を通る時にかなりゴエとなりそうでしたが　チョットの我慢で済みました。
花の時と同じように

実質10分ほどで終了　
後で写真を見せていただき解説していただきました。
自分で言うのもなんですが　きれいな画像でした。

社内で食堂ガンの人や大腸がん　リンパがん　子宮がんの方がここ数年で発見されていますので　
しっかりと検査を前向きに受けるしかないと思ってますし
66歳ガン年齢なので　

八尾駅南側の谷口消化器内視鏡クリニックさんです。
とても丁寧に説明していただきわかりやすかったです。
後日　もう一人の医者が判断した解説も聞くという　
第二オピニオン解説もあるみたいです。

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2023年10月05日(木)更新

サッカーとラマダン

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

サッカーとラマダンの話になるんですが　

大きい方のボールも蹴り慣れてきました。
来月になると4か月目に入ります。

今回は　家を出ていつも道理にボールを蹴ろうとしたら　
直ぐ近くのインドネシア人のＤさんが　蹴って下さいと僕のキック練習に
参加して　キックを受けてくれました。

ちょうどラマダンについて聞いてみたいとこがあったので　
話しながら　キックしてました。

１　ラマダンで痩せましたか？　　　痩せません

２　昼間　何も食べないのですか？　昼間は飲食ゼロです。
　　暗くなったら　食べてもｏｋ　だから　いっぱい食べますね　

３　いつ頃するの？　4月一月間も

４　肉は食べてもいいの？　豚だけダメで　牛も魚も鳥も火を通せばＯＫ

５　何のためにラマダンするのか？　人生は大変なことも多いので　それに耐えて生きていかないといけない
　　食事を我慢する辛抱が出来る我慢強さが人生にも必要と

なるほど！！！　Ｄさん　確かに食事を我慢するのはしんどいですね　我慢できないと思いますが　
人生はもっと我慢しないといけないこともありますね　
と言いながら30分ほど蹴り合いしてました。

サッカーが織りなす近所付き合いでした。

　