大きくする 標準 小さくする


なぜ粗食が体にいいのか 帯津良一 幕ノ内秀夫

投稿日時:2019/09/05(木) 07:08rss

こんにちはアイデアを暮しにスマイルキッズ案内人の原守男です。

なぜ粗食が体にいいのか 医者:帯津良一 管理栄養士:幕ノ内秀夫

土産土法 その地域で伝統的に食べられてきた食事にはいいものである
例えば
砂漠地方では 野菜が取れないのでほとんど野菜を食べなくてもとても元気 
バランスとはそういう面もある

赤ちゃんが食べないものは大人も控える方がいい
ウイスキー・ビール
赤ちゃんには緑茶より番茶がいい

パン食よりごはん食がいい
パン食なると どうしてもマーガリン サラダにドレッシング ハムエッグ
ジャム チーズ 珈琲 マヨネーズ 工場生産品が多くなり添加物が増える

ごはんでは少なくともパン食より添加物が少ない
カタカナ食には 油が多くなる
パン ラーメン スパゲッティー ハムエッグ ドレッシング サラダ 

ひらがな食はまだまし
うどん そば もち

パンはお菓子と考えようという考え
それもそうかなとも思う

飲み物でカロリーをとりすぎ 
糖分・脂肪分の多い飲み物が多い
お茶か水がいい

玄米食がいいけど家族には必ず玄米が嫌いな人が出てくるので
五分づき米をお勧めする

旅館に泊まるときに必ず
お部屋に甘いお菓子がでる
これは 甘いのを食べると食欲が少し落ちて
夕食をいっぱい食べないようにしてもらう為らしい
昔 夕食をいっぱいお客に食べられると旅館が成り立たなくなる対策とか

洋菓子より和菓子がいい
添加物の量 油の量どちらをとっても和菓子の方が健康的である

フライパン料理 鉄板焼き関係は油をいっぱい使うのであまり使わない方がいい

飲尿療法というのがあるが 
効果のある人も無い人もある 
この筆者も自分で体験されたらしいが これほど苦しいことはなかったそうです
しかも 何の効果もなかったらしい
しかし効果のある人も実際あるらしく 
結論的には 尿を飲んでまで直そうという精神力 気合い 
火事場のバカ力 清水の舞台から飛び降りる覚悟 
人は心底信じることで病気おも治す力が湧いてくるのはないかという解説

ここの病院の婦長さんが ゲルソン研究所に1週間入院して
植物を食べ 動物性のものを一切食べなかったら
大便がものすごくよくなったらしい
太さ 硬さ 臭い どれもよくなったらしい

ビッグサイト 西-T24-10 

8月2日からマクアケでスタートです。
ふたがトングになる保存容器




SMILEKIDS

プラスチック加工問題解決工場

旭株式会社

庵心堂

生活便利雑貨店(楽天ショップ)

旭電機化成株式会社(主にスマイルキッズブランド)の紹介動画 







ビッグサイト 西-T24-10 

8月2日からマクアケでスタートです。
ふたがトングになる保存容器




SMILEKIDS

プラスチック加工問題解決工場

旭株式会社

庵心堂

生活便利雑貨店(楽天ショップ)

旭電機化成株式会社(主にスマイルキッズブランド)の紹介動画 


トラックバック一覧

コメント

名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル

画像の英字5文字を入力して下さい。:
パスワード:

会社概要

1933年ラジオのプラスチック部品製造で創業 1950年 旭電機化成株式会社を設立 1995年 スマイルキッズブランドを展開 2000年 大阪中小企業投資育成株式会社の出資を受ける 

詳細へ

個人プロフィール

1957年 大阪市生まれ 1985年 旭電機化成株式会社 専務取締役 

詳細へ

最近の記事

このブログの記事タイトル一覧(4232)


バックナンバー

<<  2024年11月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

コメント一覧

最新トラックバック

  • 高嶋会長 会長ご就任祝い お食事会 from (株)京都工芸【タオルはまかせたろ.com】 タオルソムリエ 寺田 元 の日記
    こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。 井寄さんは場作り、気配りに掛けては兼ねがね天才の域を 感じていますが、この度も相談があったのは別の食事会の時なのですが 行動がなんせ早くすぐに参加者と会場を手配してくださり 本日の会が開催されました。 この経営者会報ブログでも有名な三元ラセン管工業の高嶋さんがあ 3代目社長を勇退され会長職になられたことをお祝
  • monster beats outlet from monster beats outlet
    DIYショー始まり近し - 旭電機化成 専務取締役 原守男
  • BLACK FRIDAY SPECIALS from BLACK FRIDAY SPECIALS
    DIYショー始まり近し - 旭電機化成 専務取締役 原守男
  • 龍谷大学大阪梅田キャンパス from フレキシブルチューブ、ベローズの三元ラセン管工業株式会社 高嶋 博 社長の日記
    経営者会報ブログの会員さんである旭電機化成の原専務さんが役員をされている 中小企業家同友会オンリーワン研究会の例会が24日にヒルトンプラザウエストオフィスタワーに ある龍谷大学大阪梅田キャンパスで開かれ出席してきました。 龍谷大学との共同研究で商品の開発や技術の開発で成果をあげられている会員さんが 数多くあり、さすが名前の通りのオンリーワン研究会だと言うことを改めて知るいい 機会にな
  • 【人口減少時代を真剣に考える】デフレの正体 from ぱふぅ家のサイバー小物
    「景気の波」を打ち消すほど大きい「人口の波」が、日本経済を洗っているのだ