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2024年07月23日(火)更新

ボール蹴りトレーニングとうとう１年継続

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

ボール蹴りトレーニングとうとう１年継続
　
週３回から４回は練習しているので　１５０回から２００回は練習している　
毎回１００本キック　１００回パス　１００回の手持ちキックなので　
１５０００から２万回の反復トレーニング　

１個目のボールはボロボロになってます。
２個目のボールは地面に当たらない練習ようなので　傷みにくい

近日　プレースキックがどのくらいできるのか　確認してみたい。
プレースキックがちゃんと蹴れるようになると　
キックオフやコンバートが可能となり始める


　　
1台4役乾電池ストッカーＡＢＳ－１００


　
触らず虫キャッチリー掃除機用ＡＭＣ－２００　掃除機の先につけて吸い取ってポイ

　　
先の細い婦人傘対応バージョンです　ＫＡＳＡＴＡＴＳＵ（ＡＫＴ－２００）6月発売開始


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2024年07月21日(日)更新

家の近くに海鮮丼干物定食屋ができました。

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

家の近くに海鮮丼干物定食屋ができました。
大起水産のお寿司屋さんの系列のようですが　魚を使った次の展開と思われます。
　　
おすすめは海鮮丼ですね
ご飯はすし飯

魚料理のお店が少なかったのでよかったです。

　　
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2024年07月19日(金)更新

コロナ陽性になってしまいました。

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

コロナ陽性になってしまいました。
2日前から　急に鼻水　くしゃみが出て　一気に風邪症状　節々も痛く
本日１６日　近くのいふくべ内科さん訪問したら　
コロナ検査されますか？　インフルエンザ検査されますか？と質問があったのですが　
聞くと　
コロナが急激にはやりだしてますといわれていたので　
コロナ検査だけお願いしますといいましたら　
検査してくれ　
３０分後また来てくださいと　

陽性ですと　
肺炎になると危険らしいので　要注意です。
とりあえず今週はリモートで仕事になります。


　　
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2024年04月29日(月)更新

花粉症が始まりだした。

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

いろいろ病気があるのですねと感心しますが
人間生きてたら　何なりと健康を害することがありますね

今回は花粉症です。
毎年4月20日当たりになると　
目の周りがものすごく痒くなります。
特に風呂上りに

皮膚科の先生にたまたま行った時にその話をしたら　
薬だしたるでと　
「ピラノア」という薬をもらいました。
一日1錠
嘘のようにかゆみがなくなりました。

先生もの凄い効果ありますねと言うと　
日本で一番売れている花粉症の薬ですよという解説でした。

何でも問いかけてみるもんなんですね　




　　
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2024年04月23日(火)更新

便秘対策の私案を少し

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

健康で体調がよくないと仕事も開発もうまく進みません
そこで　健康対策の一つに
便秘対策があります。

僕の考えるというか　集めた便秘対策の方法を参考に

１　ヨーグルト
２　山芋　すった後に小分けして冷凍しておく
３　キーウイ

４　玄米食
５　グアーガム

６　朝一杯の水
７　運動
８　ビオフェルミン
９　ヨーグルト
１０　全粒粉パン
１１　雑穀
１２　バナナ　

薬というかサプリメントというか
水酸化マグネシウム　ケンノウガン　

どれが効果あるのかわからないということになるかもしれないですが　
毎日ですと　
効果が出なくなるということなので　
ぐるぐると組み合わせるのがいいかと思われます。


　　
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