旭電機化成株式会社

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。
久々に本の紹介です
「７０歳が老化の分かれ道」和田秀樹さんの本

八尾校ラグビー部のＴ先輩からの推薦の本です。

６０～７０歳で努力する事で　要介護をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保ち続けることができる　

何事にも「引退」をなどしないこと

７０代で一気に老け込む人の典型は　仕事をリタイヤーした時から一切活動をやめてしまうというケース　
前頭葉の老化が一気に進んでしまう　

仕事を通して社会とのかかわりを持ち続けることが活動レベルと落とさず若々しい
つまり
働き続ける事で老化を遅らせれる　

長野県の平均寿命が全国１位　
これは　高齢者の就業率が全国１位と関係あると考えられる　
逆に
沖縄の男性高齢者有業率が最下位　平均寿命は全国３６位　

年を食ったら　いくら稼ぐよりも　どれぐらい成果を上げるよりも
どれだけ社会に貢献できたか？という視点に軸足を移すべし　

男性ホルモンが多いと元気　
年取ると男性ホルモンが減ってくる　すなわち　セロトニンが減ってくる　同時に鬱になりやすい　

対策は　
朝の光　会話の機会が重要　緩い運動　

他に転倒を防ぐ　ダイエットは不要　少し太り目がいい　

趣味は重要　
働いているうちから　趣味を持つ　ボランティアもいい　豊かな人間関係を持つ事　



触らず虫キャッチリー【ＡＭＣ－１００】　
虫を触りたくない　殺したくない　殺虫剤を使いたくない　逃がしたい方にお勧めです。


ふたがトングになる保存容器３５０ｍｌタイプ（ＡＴＮ－０３）発売開始



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プラスチック加工問題解決工場

旭株式会社

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