旭電機化成株式会社

こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

健康で体調がよくないと仕事も開発もうまく進みません
そこで　健康対策の一つに
便秘対策があります。

僕の考えるというか　集めた便秘対策の方法を参考に

１　ヨーグルト
２　山芋　すった後に小分けして冷凍しておく
３　キーウイ

４　玄米食
５　グアーガム

６　朝一杯の水
７　運動
８　ビオフェルミン
９　ヨーグルト
１０　全粒粉パン
１１　雑穀
１２　バナナ　

薬というかサプリメントというか
水酸化マグネシウム　ケンノウガン　

どれが効果あるのかわからないということになるかもしれないですが　
毎日ですと　
効果が出なくなるということなので　
ぐるぐると組み合わせるのがいいかと思われます。


　　
1台4役乾電池ストッカーＡＢＳ－１００


ＳＭＩＬＥＫＩＤＳ

プラスチック加工問題解決工場

旭株式会社

庵心堂　ヤフーショップ　

フライパンの店 kitful キフル(楽天ショップ)　

旭電機化成株式会社（主にスマイルキッズブランド）の紹介動画　
 
 

こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

スマイルキッズ株式会社と便秘は関係ないのですが　
僕自身が会社の半日人間ドックをうけて　
ちゃんと下剤の効果を出し切っていなかったのか？
もともと便秘の問題が拡大したのか？

朝から3～4時間　
大変でした。八尾駅の谷口内視鏡胃腸科クリニックに行って　
30分ほど待っていても進まないので　
「お腹（肛門付近）が痛いので　早く対応してほしい」と依頼すると
「うちは　便秘対応の浣腸とかやってませんと」断られ　　
他に胃腸科もしらないというか　
もう動くことで出来ないぐらいになってきたので
救急車を呼ぶか　出すか？何とかしないとと
必死でした。


八尾駅ガード下のトイレに入ったり出たりを10回ぐらいくりかえしても　
出ないので　家内に電話しても出ないし
近くのダイコクドラッグに浣腸を買い求めて　
自分で解決するしかないという状況に追い込まれました。
もうふらふらの状態にまでなってましたね　

朝から痛くなってから3時間半は過ぎていたと思われます。
時代が便利でサービスのいい時代になったとはいえ　
なかなか　
どうしていいのか？　困ったもんでした。
午前中は　へたってしまい　2時間ほど寝てしまいました。
昼から　
会社に出勤の大変な一日でした。

便秘対策してたんですけど　
後日は　僕の便秘対策をブログに書いてみたいと思います。
この苦労から便秘対策グッズなどの新製品の開発が出来るといいのですけど　
そこまでの余裕は今回なかったな！！！！

無事出てくれて　ひとまず　ホッとしました。



　　
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こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

春は人間ドックの季節です。
会社負担で半日人間ドックを毎年やってます、
春から夏前にかけての時期です。

以前　いきなりがんになり亡くなる社員さもいたので
是非ともしっかりと検診しないとという事で　半日人間ドックをすることになりました。

今日は　近鉄の人身事故で大幅に遅れたので　走って行ったので
かえって数字がよかったのもありましたが　
大阪環境保健協会さんが　待ってくれてまして　
最後の方は　僕一人で多数の方が残ってくれていて　
すいすいと検診対応していただきました。
感謝でした。

年を取ると　加齢の問題やいろんな病気にかかる確率が高くなりますが　
検査で発見するしかないと思います。



　　
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こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。

昨年7月から継続しているサッカーボール蹴りにおまけで
サッカーボールのラグビー投げを加えて　12月からやってます。
少しずつ制度もあがってきてます。
客観的に見てどんなものか　動画を撮ってみました。
すこし腰高かなとも思われますが　
左右100～150回ぐらい投げてます。


食後の楽しみの時間です。


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こんにちはスマイルキッズ案内人の原守男です。

大腸内視鏡検査を2年ぶりに受けました。
家の近くの八尾徳洲会病院にて　
朝の８時半過ぎには入らないといけない段取りです。

また　
前日の食事も消化のいいのだけを食べておいてくださいと
植物繊維ものはダメ　
豆腐　お米　パン　卵　そぼろ　消化の悪いのはダメ　
前日の夜寝る前に　下剤を

資料に記入
ポリープが発見されたら　とりますか？　とります。
麻酔薬は使いますか？

朝一に病院内のローソンに専用のパンツとシーツを仕入れに

ハクゾウメディカル
受け付け終わると　ひたすらに下剤を飲む　

モビプレップ　ＥＡファーマ製　２リットル　
その間に水分も一緒に　水やお茶　今回は前回の教訓でペットボトル４本を持参
３本以上は飲む
９時から１２時時ぐらいまでかかる　

便の色が右端の色になるとＯＫ　５回目ぐらいまでかかりましたね

１３時過ぎから検査開始　
麻酔薬を依頼していたので　寝ているうちに終わってしまいました。
全く気が付かなったです。

ふらふらしながら　昼ごはんを２時半にとる
そのあと家に帰りました。

後は来月後半に診察があるので　その時に結果を聞かせてもらうことになります。

腸の中が空っぽになるのに　腸内細菌は残っているらしいです。


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