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アイデアを暮らしに「生活便利雑貨 電化製品の企画 製造 販売」の 旭電機化成株式会社 専務取締役 原守男
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2019年01月27日(日)更新
「血管を鍛える」と超健康になる!池谷敏郎のお話
こんにちはアイデアを暮らしにスマイルキッズ案内人の原守男です。
年輪会で「血管を鍛える」と超健康になる!池谷敏郎のお話がありました。

血管を強くする事に関しての話で
良い事は、運動、筋肉量を減らさない事、食事は魚、豆、植物繊維
よくない事、肥満、飲食は飲酒、加工肉、ジャンクフード、嗜好品 タバコ、体調は高脂血漿、糖尿、
ダイエットは糖質(炭水化物)を減らすのがいい
いろいろ話しておられましたが、まとめるとこんな所

ブースナンバー西2-T23-04
SMILEKIDSプラスチック加工問題解決工場
年輪会で「血管を鍛える」と超健康になる!池谷敏郎のお話がありました。

血管を強くする事に関しての話で
良い事は、運動、筋肉量を減らさない事、食事は魚、豆、植物繊維
よくない事、肥満、飲食は飲酒、加工肉、ジャンクフード、嗜好品 タバコ、体調は高脂血漿、糖尿、
ダイエットは糖質(炭水化物)を減らすのがいい
いろいろ話しておられましたが、まとめるとこんな所

ブースナンバー西2-T23-04
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