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2010年11月24日(水)更新

月40万歩を目指して歩いてます

こんにちは【アイデアを暮らしに】の原です。

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毎月40万歩というと 日に1.3万歩平均で30日間のスケジュールです。
歩いていると綺麗な紅葉が目にとまります。 

sanpo2

近づくともっと綺麗です。

電車通勤をすると歩数が稼げます。
八尾駅まで20分 俊徳駅から35分で 朝は55分 
帰りは 布施駅まで20分 八尾駅から20分 40分 
小計 95分 
犬の散歩で25分 合計12分 がメインの活動【12000歩ぐらい】です。
他のちょこまか動きでプラスアルファー

sanpo3

更に近づくともっと綺麗です。
自分もそういう心でいたいですね。

僕のクラスメイトで登山部出身のM君がいますが
毎月80万歩も歩いています。
さすが登山部キャプテンです。 
なんと自宅【堺】から 花園ラグビー場まで4.5時間もかけて歩いてくるぐらいです。
彼は 【歩中(アルチュウ)】と言ってます。 
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